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Meditación Orgásmica: Qué es, en qué consiste y beneficios

En Santai Masajes, el arte del tacto se transforma en una experiencia sensorial única, y estamos convencidos de que la sensualidad y la conexión con nuestro propio cuerpo son aspectos esenciales para alcanzar el bienestar físico y mental. Nuestra selecta carta de masajes eróticos Barcelona se inspira en técnicas ancestrales y se adapta a las necesidades individuales de cada cliente

A continuación, te presentamos una técnica especializada que combina elementos de la meditación y la estimulación sensual: la meditación orgásmica. Descubre esta experiencia reveladora que te invita a redescubrir y potenciar tu sensualidad y vitalidad.

¿Qué es la meditación orgásmica?

La meditación orgásmica, también conocida como OM (Orgasmic Meditation), es una práctica que combina la meditación y la estimulación sexual para aumentar la conexión entre la mente y el cuerpo. La técnica se centra en el tacto y en la sensación de la energía sexual, buscando un estado de conciencia elevada y una mayor intimidad entre las personas que la practican.

¿En qué consiste la meditación orgásmica?

Elección de la pareja

La meditación orgásmica se practica a menudo en pareja, aunque no necesariamente en una relación romántica. La persona que recibe la estimulación se llama “receptor” y la que proporciona la estimulación se llama “dador“. Es importante que ambas partes den su consentimiento explícito para participar en la práctica.

Configuración del espacio

Antes de empezar, se crea un ambiente tranquilo y relajado. Se puede utilizar una manta o cojines para que la persona que recibe se sienta cómoda. También se puede poner música suave, encender velas o aromas, todo lo que ayude a crear un ambiente propicio para la relajación.

Conexión con la respiración

Ambas personas se sientan cómodamente y comienzan a respirar profundamente, centrándose en la sensación de su respiración y conectándose con su cuerpo.

Estimulación manual

El dador utiliza sus dedos para estimular suavemente los genitales del receptor. La idea no es llegar al orgasmo, sino centrarse en la sensación y la conexión entre la mente y el cuerpo.

Comunicación

Durante la meditación orgásmica, es fundamental la comunicación abierta y honesta entre las partes involucradas. El receptor puede guiar al dador sobre lo que siente y lo que necesita en términos de presión, ritmo y ubicación del tacto.

Meditación y presencia

Ambas personas se centran en el momento presente, prestando atención a las sensaciones físicas y emocionales que surgen. Esto se asemeja a la práctica de la atención plena o mindfulness.

4 Beneficios de la meditación orgásmica

1. Mayor conciencia corporal

La meditación orgásmica puede ayudar a las personas a estar más en sintonía con su cuerpo y a experimentar una mayor sensación de placer.

2. Mejora de la intimidad

Al practicar esta técnica en pareja, se puede fomentar la conexión emocional y la comunicación honesta, lo que puede resultar en una mayor intimidad y comprensión mutua.

3. Reducción del estrés

Al igual que otras formas de meditación, la meditación orgásmica puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al promover la relajación y el enfoque en el momento presente.

4. Mejora de la salud sexual

La práctica de la meditación orgásmica puede contribuir a una mayor satisfacción sexual, ya que ayuda a las personas a explorar y comprender sus propias necesidades y deseos sexuales.

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